¿Cuánto ponés en 10k?

Una amiga corredora me preguntó recientemente cuánto ponía en 10k y no supe qué responderle. La única fecha que competimos en el campeonato de la AAU que sabemos con certeza que tenía esa distancia (Coyotes) contaba con tres duros repechos por J.Ma. Sosa (calle al norte del club de Golf de Montevideo) que obligan a desestimar sus resultados como promedio en la distancia.

En la pista oficial de atletismo, los corredores amateur no participan por el evidente ridículo que significaría y quizás, más que por la vergüenza, por la molestia que ocasionaría la llegada demorada al inicio de otras actividades. Fuera de las competencias, no está permitido correr por el carril 1 y es muy difícil saber (por más que se conozcan las medidas adicionales de cada carril) cuántas vueltas y metros menos exactos habría que dar para finalizar 10 k por los andariveles 7 u 8.

Sería adecuado que en vez de organizar las fechas del campeonato anual de calle según un recorrido y luego medirlo, se partiera de medir una determinada distancia (con el mismo instrumento válido para todas las carreras) y luego ajustar el recorrido a ésta.

La variedad hace al gusto y prepara mejor al atleta

De no ser todas las competencias de la misma distancia (para poder cotejar y evaluar los rendimientos), parece interesante pensar en una mayor variedad: por ejemplo, de 5, 8, 10 y 15 kms.

Las carreras de 5k, mucho más frecuentes al nivel internacional (basta observar las promociones de carrera de Argentina o Estados Unidos por internet), permiten que quien recién se inicia en el deporte no sienta la depresión de "tener que caminar" y sentirse un poste a la vez de realizar un acercamiento más gradual a la actividad atlética.

Sería bueno habilitar, por ejemplo, que los mayores pudieran competir también en 5 kms. Impedimentos por razones de seguridad con los menores no habría ya que actualmente los niños y jóvenes largan en masa mientras los corredores de avanzada los tienen que ir adelantando y esquivando. Habría que ver un sistema de compatibilidad en los promedios para que el campeonato anual permitiera intercalar ambas posibilidades.

Hay corredores que disfrutan de distancias más cortas. Obviamente, éstas trabajan diferentes capacidades aeróbicas que en distancias mayores por lo que, matizadas con otras carreras más extensas, seguramente habilitan una preparación más holística para los atletas amateurs.

Por último, las carreras breves son más económicas, no es necesario contar con tantos puestos de hidratación, no se requieren cortes prolongados de tránsito y pueden realizarse por lo tanto en circuitos más visibles o promocionales de la actividad promoviendo una mayor aceptación del deporte.

¿La maestra nos mentía?

Entre aquel territorio con clima templado y de semi-llanura que nos presentaba la primaria y el sur explorado por el campeonato anual de la Agrupación de Atletas del Uruguay hay una diferencia relevante. Pocas son las fechas sin obstáculos extra al de la distancia a recorrer. Para mencionar ejemplos:

1) COETC: largo y pronunciado repecho de J.Batlle y Ordóñez desde la rambla hasta 8 de octubre en una jornada calurosa.

2) Pando: un largo regreso apenas empinado en un día caluroso. Una de las etapas de mayor travesía en el recorrido.

3) Guardia Metropolitana: un gran repecho por Magallanes desde la rambla a 18 de julio con un tiempo aún caluroso.

4) Juventus: interesante etapa por la rambla con algún viento cruzado al regreso desde el edif. Mercosur hasta Paraguay y el leve repecho frente al dique Mauá.

5) Montes: primer gélido día en un circuito con repechos, baches y una intermitente y molesta lluvia (para algunos).

6) Mauá: dos largas subidas por Cno. Castro y Molinos de Raffo hasta el tobogán de Ma. Orticoechea.

7) Tala: otro Fartlek invernal, con ripio húmedo, algunos baches y repechos varios.

8) Cutcsa/Nautilus: otra interesante travesía con dos leves repechos a la altura del dique Mauá y algo de viento cruzado.

9) Atletas del Sur: Nueve (9) repechos en tres vueltas por el parque Batlle.

10) Coyotes: tres subidas de J.Ma. Sosa para una carrera de marco atractivo.

11) Liceo militar (Zapadores): dos subidas al ex hotel Del Prado y repechos bordeando la rural y en Cno. Castro.

12) Bulevares: leves subidas en una carrera con adecuado asfalto en gran parte donde la mayoría de los corredores logra buenos promedios.

13) San Jacinto: la furia de Eolo previa al temporal del 23 de agosto con repechos y bastante fartlek.

14) Sub Oficiales Navales: tres importantes repechos por Alzáibar en circuito por la Ciudad Vieja.

15) Durazno: dos repechos largos hacia el centro de la ciudad con un clima cálido.

16) colegio Cervantes: nuevamente numerosos repechos por el parque Batlle.

17) Subida al Cerro de Montevideo a mediados del cálido octubre.

En definitiva, sólo señalando fechas del campeonato de la AAU (sin contar por ejemplo los casos de San José, Florida, Minas), parece difícil evaluar si es que la maestra no decía la verdad o si nuestros espíritus y fortalezas son puestas a prueba como ejemplo resiliencia y superación.